Психологическая разгрузка для тамбовских спасателей

Хорошее эмоциональное состояние работников Главного управления МЧС России по тамбовской области – залог их качественной и оперативной работы. Справится со многими сложностями и снять нервное напряжение в рабочем процессе тамбовским спасателям помогают чуткие и профессиональные психологи.

На днях в целях улучшения эмоционального состояния личного состава психологи Главного управления МЧС России по Тамбовской области организовали и провели акцию под названием «День прощания с негативом».

Фиксация на негативных переживаниях крайне отрицательно сказывается на психологическом здоровье человека. Умение отпускать «ненужное» помогает личности адаптироваться к изменяющимся жизненным условиям, переносить испытания и, создав положительный образ будущего, идти вперед к своим целям.

Личный состав с энтузиазмом откликнулся на данную инициативу психологов, так как мероприятие позволило немного оживить однообразную повседневную деятельность и получить положительные эмоции. В теплой и дружеской обстановке личный состав Главного управления, испытательной пожарной лаборатории и Центра управления в кризисных ситуациях писал свои негативные переживания и воспоминания на листках бумаги. Затем, сопровождаемые бурными эмоциями и комментариями, переживания были отпущены в полет на воздушном шаре. Присутствующие выразили желание проводить подобные ритуалы и  психологические приемы как можно чаще.