О том, как помочь себе и окружающим в экстренной ситуации, рассказали сотрудники МЧС
Центр Экстренной психологической помощи МЧС России выступил с инициативой проведения соревнований «Человеческий фактор». Его цель - пропаганда у учащейся молодежи культуры безопасного поведения в кризисных ситуациях, формирование мотивации к совершенствованию знаний, умений и навыков в области оказания первой помощи и психологической поддержки гражданам, пострадавшим при несчастных случаях и находящихся в состояниях, угрожающих их жизни и здоровью.
В целях подготовки к участию в конкурсе психологи Главного управления МЧС России по Белгородской области провели занятия с учащимися правоохранительного колледжа имени Героя России В.В. Бурцева по оказанию психологической помощи пострадавшим.
В ходе занятий кадеты познакомились с понятием «экстренная допсихологическая помощь», узнали, что люди, не обладающие психологическим образованием, оказавшись в экстремальной ситуации, могут помочь себе и окружающим справиться с психологическими реакциями, возникшими в связи с кризисом или катастрофой.
Не секрет, что каждый человек, оказавшись в чрезвычайной ситуации, переживает сильное эмоциональное потрясение, ведь его привычная «нормальная» жизнь в одно мгновение изменилась. Находясь в таком состоянии, человек не всегда может самостоятельно справиться с сильнейшими эмоциональными реакциями, которые захлестывают его в этот момент. Это могут быть и страх, и гнев, и обида, и тревога, безысходность и острое чувство утраты, потери. Именно поэтому так важно его поддержать и помочь найти силы и мужество жить дальше.
Вовремя протянутая рука помощи может помочь человеку справиться с самыми страшными событиями в его жизни. Человек, попавший в экстремальную ситуацию, находится в особом состоянии и нуждается в психологической помощи и поддержке. Кадеты узнали, какие острые стрессовые реакции могут возникать у пострадавших, как справиться с той или иной ситуацией.
В практической части занятия каждый участник в игровой форме на собственном примере смог испытать формы реакций и методы оказания помощи.
Кадеты поучаствовали в тренинге, проведенном психологами Главного управления и направленном на обучение приемам саморегуляции. А завершилась встреча чаепитием в Комплексе психоэмоциональной диагностики, коррекции и разгрузки Главного управления МЧС России по Белгородской области.
